Salah satu hal terbaik tentang hari-hari awal bertunangan dan pernikahan adalah merasa seperti Anda benar-benar mulai membangun hidup Anda bersama. Bahkan jika Anda sudah hidup bersama atau telah bersama selama bertahun-tahun, rasanya seperti transisi yang halus — segalanya menjadi lebih terikat, lebih mantap, lebih aman. Tetapi sementara ada banyak fokus pada membangun fondasi yang kuat dalam pernikahan Anda — yang jelas penting — lebih sedikit orang berbicara tentang bagian penting lain dari pernikahan yang bahagia. Pernikahan adalah tentang menjadi kuat bersama, tetapi juga tentang menjadi terpisah yang kuat.
Jadi, bagaimana Anda mengembangkan lebih banyak kemandirian dalam pernikahan Anda?
Terkadang, dibutuhkan upaya bersama. Karena dengan semua fokus pada ikatan pasangan, kita bisa menjadi sedikit terlalu terikat. Malam-malam di rumah yang meringkuk bersama menonton Netflix dapat mulai menggantikan hobi yang kita sukai secara mandiri. Pasangan kita dapat menjadi selimut keselamatan kita dan tiba-tiba kita hanya bersosialisasi sebagai pasangan, daripada mendapatkan waktu sendirian yang berkualitas dengan teman dan keluarga yang berharga.
Untungnya, bahkan jika Anda mulai sedikit terlalu bergantung satu sama lain, ada banyak cara untuk mendapatkan kemerdekaan itu kembali — dan membuat hubungan Anda lebih kuat dalam jangka panjang. Berikut adalah tujuh tips untuk memulai.
1. Temukan kembali Hobi Mereka yang Hilang
Ada sesuatu yang Anda sukai sebelum menikah. Mungkin itu yoga, mungkin itu gambar hidup, mungkin itu bepergian sendiri — mungkin itu hanya menikmati cappuccino di sebuah kafe dengan tenang. Tidak peduli apa itu, temukan lagi. Hobi dan hasrat kita menjadikan kita siapa kita, tetapi kadang-kadang detail-detail kecil yang menarik itu bisa dihilangkan ketika kita semakin menjalin hubungan — dan bahkan mungkin menjadi ibu. Mulailah mencelupkan jari-jari kaki kembali ke dalam air dan lihat ke mana perginya.
2. Keluar
Terkadang, independensi adalah tentang ruang mental. Jika Anda terbiasa memproses semuanya dengan pasangan Anda — menjalankan setiap detail hari Anda dan setiap pertimbangan mereka — langkah pertama menuju kemandirian adalah langkah psikologis, jadi inilah saatnya untuk menjernihkan pikiran Anda. Jalan-jalan sendiri, meskipun hanya 10 atau 20 menit. Dengarkan musik, podcast, atau tidak sama sekali, apa pun yang terasa benar. Kami melakukan begitu banyak proses mental ketika kami berjalan — terbukti membantu kami berpikir lebih baik — sehingga Anda mungkin menemukan bahwa Anda kembali berhubungan dengan kemandirian mental Anda sendiri, yang sangat penting.
3. Hubungkan kembali dengan teman-teman lama
Jika Anda terbiasa bersosialisasi sebagai pasangan, inilah saatnya untuk menghentikannya. Pergi keluar untuk menikmati koktail atau kopi dengan teman — atau sekelompok teman wanita. Sebanyak mungkin kita mencintai pasangan kita, mereka tidak bisa menjadi segalanya di dunia kita — itu tidak adil bagi mereka. Merangkul hubungan lain dalam hidup Anda tidak hanya akan membuka dunia Anda dan membuat Anda merasa lebih mandiri, tetapi juga akan membuat hubungan Anda lebih kuat dengan melepas sebagian tekanan.
4. Perjalanan Solo
OK, jadi melakukan perjalanan sendiri mungkin sedikit bermanfaat bagi sebagian orang — tetapi Anda tidak perlu memesan 10 hari di Bali untuk mendapatkan waktu sendiri. Melakukan perjalanan sehari ke pantai sendirian atau bahkan hanya menghabiskan hari di lingkungan baru adalah cara yang bagus untuk melepaskan diri dari keterpurukan dan kembali ke kepala Anda sendiri. Jika Anda merasa benar-benar membutuhkan ruang, maka kadang-kadang perubahan yang lebih drastis dapat membantu.
5. Jadikan Malam Khusus
Ada sesuatu yang sangat mewah tentang memiliki waktu di rumah sendiri untuk Anda sendiri. Saya dan mitra saya menyebutnya "waktu gua" —ketika dia keluar malam ini, saya benar-benar bisa bersantai di apartemen kami. Saya mungkin memiliki bungkus makanan favorit saya, menonton pertunjukan favorit saya, mandi panjang dengan buku yang bagus — malam Anda mungkin terlihat berbeda, tetapi itu semua tentang benar-benar menikmati waktu sendirian di ruang Anda. Setelah terbiasa, Anda akan mulai menginginkannya.
6. Rangkullah Pendapat Anda Sendiri
Terkadang menjadi mandiri dalam suatu hubungan berarti memiliki lebih banyak kemandirian bahkan ketika kita bersama pasangan kita. Jika Anda memiliki kebiasaan untuk menunda apa yang mereka inginkan atau butuhkan — pilihan restoran mereka, apa yang ingin mereka lakukan, apa yang ingin mereka tonton di televisi — cobalah berbicara sedikit lebih banyak. Mengatakan apa yang ingin Anda makan malam itu atau ke mana Anda ingin berlibur mungkin tampak seperti anggukan kecil menuju kemerdekaan, tetapi itu adalah hal-hal penting. Ini adalah pengingat bahwa Anda adalah orang yang terpisah dengan kebutuhan yang berbeda — dan itu sama sekali tidak masalah.
7. Nikmati Unduhan
Mari berbagi rahasia terbuka — bergosip dengan pasangan Anda adalah yang terbaik dan hampir semua orang melakukannya. Salah satu bagian paling menyenangkan dari melakukan lebih banyak hal secara mandiri adalah Anda bisa membicarakannya ketika Anda bertemu lagi. Mungkin ada seorang wanita aneh di kelas pilates Anda, mungkin Anda menemukan beberapa berita besar dari seorang teman lama — tetapi Anda dapat membukanya bersama. Jika Anda menghabiskan seluruh waktu bersama, maka tidak ada yang bisa Anda bicarakan dan bicarakan. Jadi belajarlah untuk menikmati saat-saat mendengar tentang hari masing-masing dan mengejar ketertinggalan. Ini lebih menyenangkan dari yang Anda pikirkan.
Sangat penting bagi Anda untuk membentuk hubungan yang kuat dengan banyak waktu berkualitas — tetapi tidak dengan mengorbankan kebebasan Anda sendiri. Pastikan Anda meluangkan waktu untuk merasa puas dengan diri Anda sendiri. Semakin bahagia Anda, semakin baik pasangan Anda, jadi ini adalah win-win nyata.
Sumber : https://www.brides.com/independence-in-marriage-tips-4768786
Tidak ada komentar:
Posting Komentar